2 X INSOMNIA = ANEMIA

2 X INSOMNIA = ANEMIA

Insomnia yang kini telah mengintai saya, mungkin banyak mereka bahkan teman – teman saya bilang kalau saya adalah cewek aneh tapi menurut saya itu memang benar karena saya pikir i’m different than another. Saya kecanduan insomnia sehingga kesehatan saya berkurang mungkin akibat dari insomnia.

Minimal dalam sehari kita tidur kurang lebih 8 jam, tapi saya tidur 5 jam dalam 1 hari bahkan hampir tidak pernah tidur siang, malam pun hanya 5 jam kira – kira dari pukul 24:00 lebih sampai kurang lebih pukul 05:00. Ini yang akan mendatangkan ANEMIA. Yups inilah penyakit yang saya alami, gejala-gejala yang timbul sering merasa capek, pusing itu pasti dan kekurangan darah. Tapi saya merasa baik – baik saja rasa capekpun hampir tidak terasa hanya saya  langsung pusing bahkan kadang pingsan tiba-tiba.

Teman – teman saya sering kali menasehati untuk banyak tidur dan tidak tidur terlalu malam. Entah kenapa saya kecanduan INSOMNIA (susah tidur/begadang) mungkin terlalu asyik mengakses jejaring sosial karena saya tidak bisa hidup tanpa FB-an. Setiap detikpun saya selalu buka akun – akun saya bahkan tidak pernah offline seharian. Entah apa kegiatannya dalam jejaring sosial tersebut, saya tidak mengerti mengapa tapi hal tersebut membuat saya susah tidur.

Banyak akibat dari insomnia seperti bisa kematian dini, perasaan aneh saat tidur, kelainan pendengaran dll. Tapi saya tidak merasakan semua itu. Yang saya rasakan hanya ANEMIA yang ada pada diri saya, apakah akibat INSOMNIA? Bisa jadi begitu, ANEMIA merupakan penyakit kekurangan darah dimana sel Hb berada dibawah normal. Akibat dari penyakit ini oksigen yang diperoleh berkurang sehingga menyebabkan seseorang cepat lelah, gelisah, pucat dan terkadang sesak. Itulah yang saya alami saat ini, tapi mereka yang tidak tahu saya beranggapan bahwa saya adalah cewek yang sehat dan sangat ceria setiap harinya. Bahkan saya sendiri tidak menyadari bahwasanya penyakit tersebut ada pada diri saya.

Saya baru menyadari ANEMIA ada pada diri saya yaitu dari gejala- gejalanya. Pertama, kelopak mata pucat. Ya teman-teman saya bilang kalau kelopak mata saya pucat. Tapi saya pikir mungkin itu sudah dari dulu. Kedua, sering kelelahan. Nah, akhir – akhir ini saya sering kelelahan tapi mungkin karena banyak kegiatan. Ketiga, sakit kepala. Yang ini juga sering saya rasakan akhir – akhir ini. Keempat, rambut rontok. Nah gejala ini yang embuat saya sadar bahwa saya terkena penyakit ANEMIA karena saat ini saya mengalami kerontokan sangat banyak pada rambut saya hingga saya berfikir kalau saya terkena penyakit yang lebih ganas. I’m afraid L

Hingga pada akhirnya saya check up ke dokter, dan dokter bilang kalau saya kurang Hb (hemoglobin). Dokter menyarankan untuk selalu mengkonsumsi sayur-sayuran hijau. Dan itu pantangan yang harus saya hadapi, padahal saya anti sayur. Saya mencoba untuk makan sayur tapi saya tidak bisa menelannya bahkan walaupun di telan sayurnya keluar lagi. Hanya sayur – sayur tertentu yang mampu saya makan bahkan hampir semua sayur hijau saya tidak suka.

Saya tahu bahwa MENCEGAH lebih baik daripada MENGOBATI. Mungkin yang bisa saya lakukan yaitu berdoa supaya tetap berada pada lindungan ALLAH SWT. Amiiien